---
title: iMessage 助手——Mac 上的短信，重要的推到手机
nav: iMessage 助手
summary: 只在 Mac 上有。Agent J 定时只读这台 Mac 收到的 iMessage 和短信，验证码、快递、银行、行程、家人的消息推到手机，垃圾和骗人的短信挡掉。默认关，打开要在电脑上授权一次。
order: 38
---
# iMessage 助手——Mac 上的短信，重要的推到手机

很多人的 iPhone 短信会同步到 Mac。人不在电脑前的时候，验证码、快递、银行提醒、家人的消息都躺在 Mac 上没人看。
**iMessage 助手**让你电脑上的 Agent J 定时看一眼这些新消息：重要的马上推到你配对的手机，其余的攒成摘要，垃圾和骗人的短信直接挡掉。

它只读。不回复、不代发、不标已读，也不动“信息” App 里的任何东西。

## 只在 Mac 上有

这个开关只在电脑是 Mac 的时候出现在手机的 设置 → Agent 的功能 → iMessage 助手。Linux 和 Windows 上没有“信息”数据库，所以不显示。
它默认是关的。

## 第一次打开：在电脑上授权一次

读短信需要 macOS 的「完全磁盘访问权限」。macOS 不会自己弹窗问你，要在电脑上手动打开一次：

1. 在手机上打开开关，状态会显示「待授权」。
2. 点「在电脑上打开授权页」，电脑上会打开 系统设置 → 隐私与安全性 → 完全磁盘访问权限，并在访达里选中要加的程序（手机上写着程序名）。
3. 在电脑上把这个程序加进列表，打开它旁边的开关。
4. 回到手机点「重新检测」，状态变成「运行中」就好了。

打开以后，**以前的短信不会推给你**，只看打开以后的新消息。要补看，可以让 Agent J 运行 `agentj imessage backfill --hours 24`（最多 72 小时），它会发你一份摘要。

想让 Mac 也收到普通短信（不只是 iMessage），在 iPhone 上打开 设置 → 信息 → 短信转发，勾选这台 Mac。

## 它会提醒什么

- **马上推**：验证码、重要联系人、银行与安全提醒、行程预约变更、熟人发来的消息。
- **进摘要**：快递、账单、群聊和其他拿不准的消息，按你选的时间（默认每天 09:00 和 18:00）合成一条发给你。
- **挡掉**：营销、贷款、中奖、钓鱼链接，以及想指挥 AI 做事的短信（比如要它忽略之前的指令、把验证码发出去）。挡掉的条数会写在摘要里。

每条提醒都写着类别、发件人（不在通讯录里的号码会打码）、时间和判断依据。验证码默认显示，30 分钟后从记录里隐去；也可以选「打码，只显示来源」或「不提醒验证码」。

## 在手机上能改的

设置 → iMessage 助手 里可以直接改：多久看一次（1 分钟到 1 小时）、提醒方式（重要的马上推 / 全部马上推 / 只要摘要）、摘要时间、免打扰时段、过滤强度、验证码怎么显示、包含不包含群聊、要不要用智能分类。

**智能分类**默认关：只用电脑上的规则，短信正文不出这台电脑。打开后，只有规则拿不准的短信，去掉号码、邮箱和链接后交给 Jev 判断要不要提醒；验证码永远不会交给任何模型。

## 让 Agent J 帮你改的

**过滤与提醒规则**、**重要联系人**和**静音名单**在手机上只能看。要改，点「让 Agent J 帮我改」，在聊天里说一句话就行，比如：

- 家人的消息都要马上提醒，快递短信只进摘要
- 把 +1 555 010 0001 设成重要联系人
- 这个号码以后别提醒了
- 晚上 11 点到早上 7 点别打扰我

Agent J 会用 `agentj imessage …` 命令帮你改好，再告诉你改了什么。重要联系人只按你给的号码或邮箱精确匹配，从不按名字猜。

## 电脑上的命令

```
agentj imessage status                     # 开关、状态、今天的计数（不含短信内容）
agentj imessage on | off
agentj imessage set interval_minutes 15    # 也可以 agentj config set imessage.interval_minutes 15
agentj imessage instructions show | set "…" | reset
agentj imessage vip add +15550100001
agentj imessage mute add 团购
agentj imessage doctor                     # 重新检测权限
```

手机和命令改的是同一份设置，经过同一个校验，改了马上生效。

## 隐私与安全

- **只读**：用只读方式打开“信息”数据库，从不写入，也不复制；没有任何发消息的功能。
- **正文默认不出本机**：提醒和摘要只经过加密通道发到你配对的手机。电脑上只记录消息编号、类别和计数，不存短信正文；日志在 `~/Library/Logs/AgentJ/imessage.log`，也不写正文。
- **短信是不可信的内容**：短信不会交给你的 Agent 当指令，想指挥 AI 的短信会被当成垃圾挡掉。
- **不会漏**：按消息编号往后读，Mac 睡眠或重启后会把错过的补上；正文在新版 macOS 里藏在另一个字段，Agent J 也能读出来。
- **关掉即清**：关掉开关会清除读到哪里的记录和待发摘要。要彻底收回权限，去 系统设置 → 完全磁盘访问权限 把那个程序关掉。