--- title: 长程任务：说一次，以后自己跑 nav: 长程任务 summary: 说一句「做每周竞品简报」，Agent 先自查会什么，缺的集中到一张开工卡，你确认一次，以后按时自己跑、自己交付。 order: 23 --- # 长程任务：说一次，以后自己跑 有些事不是一次性的：每周看一遍竞品、每天整理一份资料、每月对一次账。在 Agent J 里，你只要用一句话说出来，比如「做每周竞品简报」。剩下的由你的 Agent 来办：先查它现在会什么、还缺什么，把真正需要你决定的事集中到**一张开工卡**上；你确认一次，它就按时自己跑、自己交付。 这里没有新按钮。所有事都从聊天里一句话开始。 ## 一次完整的过程 1. **你说一句话。** 例如「每周一早上 9 点，帮我做一份三家竞品的公开资料简报」。 2. **Agent 自查。** 它会看这台电脑上已经装好的能力：能不能读公开网页、能不能把文件存到电脑上、你的手机有没有配好，还有已经有哪些工作流。能自己检查的，它都先查一遍，不来问你。 3. **一张开工卡。** 真正要你决定的事（比如关注哪三家、谁来接收）最多五项，放在同一张卡上。卡上还写着这次要做什么、交付到哪里、什么时候自动运行。 4. **你点「确认并开始」。** 如果是新工作流，或者要每周自动运行，这一下同时确认任务书并启用定时。 5. **以后按时自己跑。** 每次运行完，负责这个工作流的 CEO 会写一份报告。Agent 读过报告、核对过产物，才会告诉你已经完成。 ## 开工卡上有什么 - **这次要做什么**：目标、交付物（比如 `reports/weekly.md`）、多久运行一次。 - **需要你选**：最多五项。可以是选项，也可以写一句话。选过的内容以后每次沿用。 - **还要配置的**：例如还没登录的网站、还没存的服务。这些**不在卡上填**：要密钥时，手机会另外弹出专用的密钥卡，Agent 看不到密钥本身。 - **可选项**：没有也能完成，比如付费调研服务。缺了也不会挡住任务，Agent 会改用免费的公开资料。 - **点「确认并开始」等于同意什么**：按这份任务书新建工作流、按时运行、沿用你的选择。 确认**不等于**同意付款、删除、对外发送、改密钥或改价。这五类事以后每次都会单独在手机上问你。把结果推到你自己已配对的手机上，不算「对外发送」。 点「返回修改」就不会开工。直接在聊天里说想改什么就行。卡片大约 30 分钟内有效，过期后什么都不会发生。 ## 「你会什么」 在聊天里问一句「你会什么」，手机上会弹出能力页：哪些已就绪、哪些需要配置，可以筛选，点一项能看说明。能力会定期自动复验，比如网页读取每 15 分钟、工具每 7 天。这只是检查，不会因此再来问你。 清单还会列出专用浏览器、已配置的网站和 Google 工具。网站登录检查超过 15 分钟就过期，浏览器停止时相关能力不可用。装好 Google 工具不等于完成接口授权；接口授权的一键引导在 0.18.1。 ## 什么时候它还会来问你 - 五类高风险操作：付款、删除、对外发送、改密钥、改价，每次都单独问。 - 真正缺少你的决定或授权，比如某个网站要你本人登录。这时只停下依赖它的那部分，别的照常继续，事后把缺口集中告诉你。 - 你改了目标、交付或定时。小的措辞调整不会重新问你。 ## 需要知道的限制 - **电脑要开着、联网。** 电脑休眠时任务不会跑，Agent 不会假装云端还在继续。参见[让电脑保持唤醒](/docs/keep-awake/)。 - **连接器（MCP）只列出，不会自动试运行**：启动第三方程序去测试本身就是一种操作，所以它们显示为「待检查」。 - **旧版手机页面**看不到开工卡，只会收到一行提示，刷新页面即可。 ## 主机重启后 主机服务重启后，未完成的工作流显示中断状态，已有报告保留，不会自动重放或复用旧审批。若无法确认旧执行是否结束，先核对报告和发送、发布等外部操作，再由主人重新启用该工作流；手动重跑会得到新的运行编号。停机期间错过的定时任务仍不补跑。 ## 隐私 能力清单、任务书、你的选择、报告都只存在这台电脑上，不会进账号后台，也不会进运营方的数据库。手机和电脑之间全程端到端加密，中继服务器只能看到密文。 ## 给你的 Agent 看（命令参考） 这些命令由主 Agent 通过内置的 `agentj-capability` 技能调用，你不需要自己敲： ```text agentj capability list|sync|check [--json] 能力清单 / 发现并检查 / 复验 agentj capability show 把「我的 Agent 会什么」发到主人手机 agentj capability digest --dir <工作流> 任务书摘要与问题检查 agentj capability prepare --workflow [--asks <文件>] 开工卡（≤5 项） agentj capability result <卡片 id> [--wait] agentj capability dispatch --workflow 派给工作流 CEO（已在跑就不重复） agentj capability report-check --dir <工作流> --verdict ``` 任务书是工作流目录里的 `brief.json`（字段固定），CEO 的报告是 `reports/report.json`。没有报告、验收没通过或产物读不到，都不算完成。